PASTA LIGHT CON MARISCO
Hola hoy os traigo una receta que seguro que os va gustar mucho ya que la pasta tiene mala fama para poder peso a su debido alto de caborhidratos , pero si lo ponemos en cantidades adecuadas si podemos comer en nuestras dietas ya que de pende con lo que lo acompañemos de pende de las salsas , en esta recta son espaguetis con almejas.PASTA LIGHT CON MARISCO
INGREDIENTES:
50 GR DE ESPAGUETIS
75 GR DE ALMEJAS
6 GAMBAS
SAL AL GUSTO
MEDIA CEBOLLA
PEREJIL PICADO
UNA CUCHARADA DE ACEITE
MEDIO VASO VINO BLANCO
PASTA LIGHT CON MARISCO
MODO DE HACERLO:
Se hierve la pasta cuando este al dente se retira y se escurre y se rocía con agua fría y lo reservamos.
Se pone una sartén al fuego y se incorpora la cucharada de aceite ,la cebolla picada las almejas y las gambas cuando ya se doren se va añadiendo el vino blanco y se ceja cocer unos minutos asta que el vino se evapore y se retira del fuego.
En una cazuela se pone los espaguetis la sal y la salsa que hemos preparo anterior mente y lo cejamos que se caliente.
Se sirve con un poco de perejil espolvoreado.
Es un plato sano fácil de realizar para de gustar la pasta sin contener muchas calorías.
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