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1.Consumo Propio:
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que es el Zloty.

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Al vender los productos Prouvé a sus amigos,conocidos y familiares

va a obtener un rendimiento extra de un 47% de ganancias.

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Prouvé es una empresa perfumera ofrece  perfumes para él y para ella, basados en las equivalencias de las principales marcas.Esta empresa  nos propone un perfume con el 20% de aceites esenciales y sin químicos añadidos. Además utiliza  las mismas fragancias y aromas  de las principales marcas Mejorando su fórmula al retirar los químicos y  al añadir más cantidad  aceites esenciales por lo que  permite cambiar de marca pero no su fragancia habitual,ahorrando una importante cantidad económica.


Países acepados: Actualmente se encuentra en continua expansión. España, Dinamarca, Austria, Bélgica, Bulgaria, Croacia, Chipre, República Checa, Estonia, Grecia, Francia, Holanda, Irlanda, Indonesia, Lituania, Mongolia, Alemania, Nueva Caledonia, Polonia, Portugal, Rumanía, Rusia, Suiza, Suecia, Eslovaquia, Eslovenia, Ucrania, Hungría, Gran Bretaña, Italia, Letonia.




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EL SEXO PARA BAJAR DE PESO?

EL SEXO PARA BAJAR DE PESO?

Para nadie es un secretos es bueno para la salud según los estudios realizados es un beneficio para la salud y nos ayuda proteger nuestros organismos y produce el placer  es un buen analgésico natural disminuye el riego  de sufrir enfermedades cardíacas sube el estado de humor nos mejora la memoria nos ayuda a bajar de peso.

Te ayuda a quemar calorías, la cantidad depende de la posición que realices y el juego previo..

Un hombre quema unas 101 calorías practicando sexo, mientras que una mujer quema alrededor de 69 calorías. Los expertos de la universidad canadiense han tomado como referencia de unos 25 minutos de duración, con prolegómenos incluidos.

 Una actividad física habitual, 30 minutos de carrera ligera equivalen a 213 calorías quemadas en el caso de las mujeres y 276 calorías en el caso de los hombres.

La sexualidad es uno de los instrumentos más potentes de tu vida y hace posible una renovación constante. La sexualidad te renueva, te recarga de energía y te cura cuando algo va mal en el cuerpo Los elementos químicos que se liberan durante el proceso que lleva al orgasmo y después del mismo son de lo mejor que puedes encontrar.

 Elevan tu estado de ánimo, mejoran tu metabolismo e inmunidad, reducen el riesgo de ataque cardíaco y enfermedad coronaria y consecuentemente, te proporcionan un aspecto físico más brillante y sano.

 En el fondo, se trata también de la esencia propia de un orgasmo: un estado mental en que te dejas llevar pero que también te permite descargar tensiones, problemas, preocupaciones y sobrecargas

UNA buena rutina sexual puede ser tu mejor aliado a la hora de verte y sentirte bien. ¡Manos a la obra!

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EL SEXO PARA BAJAR DE PESO?

RECUPERAR TU PELO TRAS EL VERANO

RECUPERAR  TU PELO TRAS EL VERANO

 El cabello es una parte muy importante  de nuestra imagen que nos gusta nos ayuda a conseguir el look.

Finalizado el verano tenemos el cabello dañado seco, el verano nos hace estrago sobre todo para las persona con el pelo teñido y con mechas.


El salitre del mar los rayos de sol el cloro de las piscinas nos hace perder el brillo de pelo el color  tenemos el cabello reseco sin vida las puntas dañadas  débiles sin brillo .

Es el momento de dar vida al cabello y que tenga un tacto suave y sedoso.

•  Evita usar secadores planchas, etc... suele dañar el cabello,el consejo que os doy secar mucho el pelo con la toalla  poner una  temperatura adecuada ,nunca dejar el secador en un punto en concreto ya que así podemos quemar el pelo.

• Acudir a tu salón de belleza para sanear las puntas y aplicando un tratamiento para recuperar vida en el cabello.

• Si no pasas por el salón de belleza en casa también puedes recuperar la salud de tu cabello siguiendo unas pautas adecuadas.

Al momento de usar un champús nutritivos para el cabello secos y estropeado.

Un truco y muy sencillo para un pelo mas brillante finalizar con agua fría y echar un chorrito de vinagre al finalizar el aclarado final.

La hidratación es fundamental tras el lavado aplicar un acondicionador medios y puntas dos veces por semana y sustituir una mascarilla reparadora. 

Usar productos para que recuperen  su Hidratación con sérum o aceite se puede usar con el cabello seco o mojado.

MASCARILLA NATURAL:

Mascarilla con huevo y aceite de oliva  

Bate en un recipiente un huevo y añade una cucharada pequeña de aceite de oliva .Aplicar sobre el cabello y deja que actúe unos 20 minutos como mínimo y media hora como máximo trascribiendo este tiempo aclara con abundante agua y lávalo con el champú habitual.

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RECUPERAR  TU PELO TRAS EL VERANO

RECETA RISOTTO POCAS CALORIAS

RECETA RISOTTO POCAS CALORÍAS

Este plato es tradicional italiano elaborado con arroz.

Este plato es exquisito pero  de pendiendo de su elaboración  puede tener muchas calorías .Hoy vamos haber una receta baja en calorías para no perdernos este plato tan exquisito y de una delicadeza a la hora de degustar este plato .

TRADICIONALES: Por persona

Calorías:200 kcal.
Grasa: 10.12 g.
Proteínas:7.2 g.
Carbohidrato :22.12g .



Ingredientes: 4 personas

• 200gr de Arroz recomendado intergral
• 2 Tazas de caldo de(pollo o carne) bajo en calorías o vegetal.
• 2 cebollas.
• Una rama de apio.
• Una rama de perejil.
• Sal al gusto.
• 100gr de champiñones.
• 4 ajos.
• Aceite preferente de oliva.
• Un vaso de vino blanco.
• 50 Gr Queso parmesano bajo en calorías.

Modo de hacerlo:
Picamos  cebolla ,el apio, el perejil y el pimiento muy bien ya que tienes que ser muy pequeño ,cuando tengamos picado todo en una cazuela ponemos un poco de aceite lo ponemos en el fuego y incorporamos la cebolla a fuego lento lo pochamos bien luego echamos el perejil ,el apio ,sal y el champiñones cortado en trozos y lo dejamos que se pase bien luego echamos el Arroz lo dejamos en el fuego de 2 a 3 minutos lo removemos muy bien a con continuación vamos echando el caldo y el vino y lo dejamos que se evapore bien y lo removemos , echamos el queso sin dejar de remover lo dejamos 20 minutos  cuando este el arroz este tierno ya esta listo para poder saborearlo un delicioso plato.

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COMO TENER UNA PIEL BONITA Y CUIDADA

COMO TENER UNA PIEL BONITA Y CUIDADA 

La belleza de nuestra piel  de pende del cuidado que tengamos cada día si nosotras queremos tener la piel bonita  tenemos que varios pasos muy sencillos.

Muchas veces por falta de tiempo la des cuidamos un poco y la pies sufre un poco ya que el la actualidad  tenemos mucha contaminación , polvo y la piel es como si fuera aspirador lo absorbe  todo las impurezas se van acumulando en nuestros poros toda la suciedad del ambiente.

Por mis años de profesión todos los consejos y los pasos que tenemos que dar el cuidad diario son muy sencillo para tener una piel bonita limpia  tersa y luminosa.
Para tener un piel fresca y tersa no es
necesario gastarnos mucho dinero para tener la pies limpia hidratada y nutrida.


Hay multitud de producto en el mercado siempre hay que buscar para nuestra piel es mas adecuado.

También depende mucho que nuestra piel este bien de la alimentación  que tengamos también si realizamos algún tipo de ejerció ya que la piel cuando realizamos algún tipo de ejerció eliminamos toxinas y limpiamos mucho la piel.

Para tener una piel fresca y limpia todos los días tenemos que limpiarla muy bien tenemos en el mercado diferentes productos para limpiar nuestra piel pero os aconsejo que una vez al día limpiar nuestros rosto con agua y jabón ya que para mi es el mejor limpiador ya que eliminamos muchas impurezas luego hidratarlos muy bien la piel.

Una buena hidratación diaria es primordial para tener una piel espectacular y muy bonita tersa ya que depende del clima que tengamos donde vivamos necesita mas o menos cuidado de la piel.

La importancia de la Hidratación 

Nuestro cuerpo esta compuesto de un 80% de agua tenemos dar mucha importancia a esto no solo Hitratanos nuestra piel con crema tenemos que hidratar nuestra piel bebiendo mucha agua es muy necesario para tener salud y tener nuestra piel Hidratada.

 TENEMOS QUE  DEJAR RESPIRE NUESTRA PIEL


Cuando nos maquillamos tenemos que tener mucho cuidado de limpiarla  muy bien si no lo realizamos bien podemos tener problemas en nuestra piel ya que los diferentes maquillaje tiene algún componente que nos puede  dañar la piel y nos puede salir algún tipo de eccemas  , nunca os a costéis sin limpiar la piel así dejaremos respirar la piel CUANDO DORMIMOS  si no la piel se maltrata y aceleras que  las arrugas  se pronuncien mas porto.

Continuará....

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